Вторник, 24.12.2024, 20:28 Вы вошли как Гость | Группа "Гость" | RSS
 

 
Главная | Форум | Чат | Информация для пользователей
Меню сайта

Категории раздела
Анимация [14]
Документальные [8]
Фильмы [318]
Сериалы [40]
Видеоуроки [1]
ТВ передачи [3]
Музыка [10577]
Игры [92]
Софт [6316]
Книги и журналы [5016]
Клипы и концерты [1]
Для мобильного [126]
Графика [489]
Аудио книги [22]
Разное [2]

Интересное

Статистика
 
Зарег. на сайте
Всего: 23622 
Новых за месяц: 13 
Новых за неделю: 8 
Новых вчера: 3 
Новых сегодня: 3 

Из них
Администраторов: 2
Гл. Морераторов: 0
Модераторов: 2
VIP: 2
Файловиков: 3
Журналистов: 7
Релизеров: 0
Постоянных: 1
Пользователей: 15
Новичков: 22125 

Из них
Парней: 23499 
Девушек: 122

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0



Главная » 2023 » Август » 29 » Самооборона
08:36
Самооборона

Название: Самооборона
Автор: Матрас А.
Издательство: "Наше войско"
Год: 1957
Формат: pdf
Страниц: 89
Размер: 12,6 Мб
Язык: русский

Данное пособие основано на многолетнем опыте изучения и практики самообороны и подходит для начинающих. В нем даны краткие объяснения защит, переходов к контратакам и, в некоторых случаях, самих атак. В пособие включены пояснительные схемы, помогающие разобраться в терминологии и отдельных приемах. Основной принцип самообороны - предотвратить нападение собственными действиями, а не ждать, пока противник обезоружит вас.



Цитата
Скачать: Самооборона

Скачать с TurboBit.net
Самооборона

Скачать c Oxy.name
Самооборона
 

Скачать Самооборона

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Категория: Книги и журналы | Просмотров: 90 | Добавил: alex74andr19 | Теги: боевые искусства, книги, самооборона, джиу джитсу, защита, дзюдо | Рейтинг: 0.0/0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
"Гость"
0000
0000
Гость, мы рады вас видеть. Пожалуйста зарегистрируйтесь или авторизуйтесь!

Поиск

Интересное
Copyright MyCorp © 2024 Хостинг от uCoz